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靜觀正念漫遊2023/11/21

靜觀是透過專注當下，讓人們找回心靈平靜的一種方法，近年研究證實靜觀能有效提升身心靈健康，讓每一個人都能擁有身心靈富足的人生。本校是賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動之協同學校，其中三位老師已完成由MiSP研發的 .b基礎靜觀課程以及Teach .b 培訓課程。本星期初中周會，由本校老師向全體初中同學及老師進行靜觀講座，希望讓同學初步了解靜觀，並推動靜觀校園文化。

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